이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.
쉬엄쉬엄모닝은 2026년 10월 18일부터 11월 29일까지 서울 광진교와 잠실대교 일대에서 열립니다. 서울특별시가 주최하고 서울시 체육회가 주관하는 아침 운동 프로그램으로, 운영 시간은 오전 7시부터 10시까지이고 참가비는 무료입니다.
누구나 자신의 속도로 즐기는 주말 아침 운동 프로그램입니다. 걷기·달리기·자전거는 물론 유아차와 반려견 동반까지 가능해, 기록과 순위 부담 없이 참여할 수 있습니다.
쉬엄쉬엄모닝 기간과 장소
주소는 서울특별시 강동구 선사로 83-19, 천호동을 중심으로 광진교와 잠실대교 일대에서 열립니다. 기간은 2026년 10월 18일부터 11월 29일까지로, 총 6회에 걸쳐 진행됩니다.
운영 시간은 매 회차 오전 7시부터 10시까지입니다. 참가비는 무료이며, 별도 사전 신청 없이 행사 당일 현장에서 접수하면 바로 참여할 수 있습니다.
여섯 번의 토요일, 회차별 일정
쉬엄쉬엄모닝은 2026년 10월 18일, 25일, 11월 8일, 15일, 22일, 29일까지 총 6회 운영됩니다. 장소는 광진교·잠실대교·서강대교 일대로, 회차마다 코스가 이 구간 안에서 정해집니다.
참여 방식은 걷기, 달리기, 자전거 코스 가운데 원하는 대로 고를 수 있습니다. 유아차와 반려견을 동반한 참여도 가능해 가족 단위로도 편하게 참여하기 좋은 구성입니다.
기록 부담 없이 즐기는 아침
이 프로그램은 기록과 순위에 대한 부담 없이 운동을 즐기며 서울의 아침을 만나는 시간을 지향합니다. 자신의 체력에 맞춰 원하는 방식으로 참여할 수 있다는 점이 가장 큰 특징입니다.
서울의 대교와 한강공원을 무대로 도심과 한강의 풍경을 따라 걷고 달리며, 익숙한 공간의 새로운 매력을 느낄 수 있습니다. 운동을 처음 시작하는 시민부터 평소 운동을 즐기는 시민까지 누구나 부담 없이 참여할 수 있다는 점이 쉬엄쉬엄모닝을 꾸준히 찾게 만드는 이유입니다.
GX 프로그램과 체력장
현장에서는 전문 강사와 함께하는 GX 프로그램과 자신의 체력 수준을 확인하는 ‘찾아가는 서울체력장’도 함께 즐길 수 있습니다. 운동 코스를 마친 뒤 체력을 점검해 볼 수 있는 구성입니다.
모닝 옐로우 라운지에서는 운동을 마친 참가자들이 쉬어 가거나 다른 참가자들과 어울릴 수 있습니다. 혼자서도, 가족·친구와 함께해도 즐길 수 있는 구성입니다.
참여는 어떻게 하나
별도 사전 신청 없이 행사 당일 현장에서 접수하면 바로 참여할 수 있습니다. 참가비가 무료인 만큼 큰 준비 없이 가볍게 나설 수 있다는 점이 쉬엄쉬엄모닝의 특징입니다.
회차별 세부 코스와 당일 운영 안내는 공식 홈페이지에서 확인할 수 있습니다. 축제 앱 상세 페이지에서도 같은 정보를 모아 볼 수 있어, 두 채널을 함께 확인해 두면 당일 헛걸음을 줄일 수 있습니다.
6회 중 한 회차만 참여해도 되고, 가능한 날짜를 골라 여러 회차에 나눠 참여해도 됩니다. 매 회차가 독립적으로 운영되는 구조라 바쁜 일정에 맞춰서도 자유롭게 고를 수 있습니다.
어떤 사람에게 맞는 프로그램인가
기록과 순위에 대한 부담이 없는 구성이라, 평소 운동을 즐기지 않던 사람도 가볍게 시작하기에 알맞습니다. 걷기, 달리기, 자전거 가운데 자신의 체력에 맞는 방식을 그날그날 골라 참여할 수 있습니다.
유아차나 반려견을 동반하는 가족 단위 참가자에게도 열려 있어, 꼭 혼자 운동을 해야 한다는 부담 없이 함께 나설 수 있는 프로그램입니다. 전문 강사의 GX 프로그램과 체력장까지 더해져 있어, 가볍게 걷기만 하고 싶은 사람부터 체력을 점검해 보고 싶은 사람까지 두루 맞출 수 있습니다.
자주 묻는 질문
참가비가 있나요?
참가비는 무료이며 전체 6회 모두 동일하게 적용됩니다.
사전 신청이 필요한가요?
아니요, 별도 사전 신청 없이 행사 당일 현장에서 바로 접수합니다.
언제 열리나요?
2026년 10월 18일, 25일, 11월 8일, 15일, 22일, 29일까지 총 6회 열립니다.
어디서 열리나요?
광진교·잠실대교·서강대교 일대에서 열립니다.
반려견을 데려가도 되나요?
네, 유아차와 반려견을 동반한 참여가 가능합니다.
GX 프로그램은 무엇인가요?
전문 강사와 함께하는 운동 프로그램으로, 찾아가는 서울체력장과 함께 현장에서 운영됩니다.
어떤 코스를 고를 수 있나요?
걷기, 달리기, 자전거 코스 가운데 원하는 방식을 자유롭게 고를 수 있습니다.
매번 같은 장소에서 열리나요?
장소는 광진교·잠실대교·서강대교 일대로, 넓은 구간 안에서 회차별 코스가 정해집니다.
모닝 옐로우 라운지는 뭔가요?
운동을 마친 참가자들이 쉬어 가거나 다른 참가자들과 어울릴 수 있는 현장 공간입니다.
